111 - Kliky
Větev:
Síla Dělej po 7 dní každý den před snídaní a před večeří mužské kliky – co nejvíc, kolik jich dokážeš udělat za sebou. „Trénuj“ tak, abys zlepšil/a svůj výkon za týden aspoň o 5 kliků bez přestávky